3080發現最近越來越多孤獨死的新聞，或許是因為現代生活較為冷漠，孩子也常常因為在外打拼，鮮少回到家看看父母，所以當父母過世後常常是很久以後才發現的，這是我們現代社會要面臨的困難，尤其現在因為醫療發達，大家都越來越長壽了，3080認為更是要注重終活筆記
孤獨死是日本傳過來的用語，指獨居者在自家過世後，由於鮮少與外界和家人互動，經過一段時間才被發現的事件，又稱為「獨居死」或「無緣死」，在日本行政機關習慣稱為「孤立死」，在日本警察死因紀錄通常會被標記為「非正常死亡」。
通常孤獨死會出現在老齡化議題中，也多出現在城市中人口高度老齡化的社區，人口密度低的郊區和農村，也是高發地區，通常容易發生孤獨死的特徵有：
在韓國，2013年孤獨死死亡人數為1280為，而在2017年有2010為，有57%的升幅。而在台灣，600萬人有孤獨死的風險，孤獨死也不僅僅是老人的專屬，越來越多的獨居人口，青壯年也有可能是孤獨死的噩夢！
3080想到阿嬤其實也算是孤獨死的高風險，不過因為阿嬤有糖尿病的問題，就算住的有一段距離，爸媽還是常常會打電話關心阿嬤，阿嬤過世當天其實我們就發現了，也還好有早點發現，阿嬤遺體的狀態還不會很糟。
3080認為孤獨死是社會結構的問題，很難以根本改變目前的難題，那3080就想到了，之前學到的「終活筆記」，終活筆記就是提前在還在世的時候，將死後會需要的資料、證件都整理好，自己安排好身後事處理及規劃，事先立好遺屬等等。
安排終活筆記時，可以更了解自己想要怎麼離開人世，讓自己想想，離開時身邊沒有其他人可以幫忙，所以可以趁早思考可以尋求誰的幫助，或是聯絡住在外地的孩子，不至於等我們離開後，留下不知所措的親人，不過最重要的還是要平時就保持聯絡吧！
延伸文章：
終活筆記｜自己規劃告別式，生前體驗死亡試躺棺材看看吧！
生前契約好處多多，提早準備自己的後事，減輕家人的負擔
資料來源：網路
#3080,孤獨死,終活筆記
